Sağlık
İkinci Dil Öğrenmek Bunamayı 5 Yıl Geciktirebilir
Bilim insanları, ikinci bir dil öğrenmenin bunama riskini geciktirdiğini ortaya koydu. Araştırmalara göre, iki dil bilen bireyler, yalnızca anadilini konuşanlara kıyasla ortalama 5,4 yıl daha geç bunamaya yakalanıyor. MRI görüntüleme çalışmaları, çok dilli bireylerin beyinlerinde önemli değişiklikler olduğunu gösteriyor.
Robotik rehabilitasyon ile felçli hastalar yeniden yürüyebiliyor
Omurilik yaralanmaları ve inme geçiren hastalar, robotik rehabilitasyon sayesinde yürümeyi tekrar öğreniyor. Yapay zeka destekli cihazlar, hastaların hareket kabiliyetini artırırken, kişiye özel tedavi imkanı sunuyor. Başakşehir Çam ve Sakura Şehir Hastanesi'nde uygulanan bu yöntemle, felçli ve hareket kabiliyetini kaybetmiş hastalar kas hafızalarını yeniden kazanarak adım atabiliyor.
Ramazanda sağlıklı beslenmenin püf noktaları! Uzmanlar uyardı
Ramazan ayında sağlıklı beslenmek için sahur ve iftar öğünlerinde nelere dikkat edilmesi gerektiği uzmanlar tarafından açıklandı. Dengeli beslenme, sahurun atlanmaması ve aşırı yağlı gıdalardan kaçınılması öneriliyor. Kalp hastalarının ise oruç tutmadan önce doktor kontrolünden geçmesi gerektiği vurgulandı.
Uzmanlar uyarıyor: Sahuru atlamak mide rahatsızlıklarını tetikleyebilir
Ramazan ayının başlamasıyla birlikte beslenme düzenine dikkat edilmesi gerektiğini belirten uzmanlar, sahurun kesinlikle atlanmaması gerektiğini vurguluyor. Kocaeli Şehir Hastanesi Gastroenteroloji Uzmanı Prof. Dr. İbrahim Koral Önal, sahurda protein ve lif açısından zengin besinler tüketilmesini önererek, aşırı tuzlu ve yağlı yiyeceklerden kaçınılması gerektiğini belirtti. Ayrıca, iftar sonrası ağır yemeklerden uzak durulmasının sindirim sağlığı açısından önemli olduğunu ifade etti.
Bilinçaltı korkularımız kabuslara nasıl dönüşüyor? Uzmanlar açıkladı
Rüyalar ve kabuslar, bilinçaltımızdaki çözümlenmemiş duyguların bir yansıması olabilir mi? Uzman Klinik Psikolog Zeynep Betül Alp, rüyaların oluşum sürecini, bilinçaltı mesajlarını ve stresin kabuslar üzerindeki etkisini anlattı. REM ve NREM uykularındaki rüya farklılıklarına dikkat çeken Alp, bilinçli rüya görmenin mümkün olup olmadığını da değerlendirdi.
Uzmandan Ramazan uyarısı: 'Sahuru atlamak mideyi yorabilir'
Ramazan ayının başlamasıyla birlikte uzmanlar sahurun önemine dikkat çekiyor. Gastroenteroloji Uzmanı Prof. Dr. İbrahim Koral Önal, uzun süre aç kalmanın mide sorunlarına yol açabileceğini belirterek, sahurda protein ve lif açısından zengin besinlerin tüketilmesi gerektiğini vurguladı. Reflü, gastrit gibi rahatsızlıkları olan bireylerin beslenmelerine ekstra özen göstermesi gerektiğini ifade eden Önal, iftar ve sahurda sağlıklı beslenmenin sindirim sistemi sağlığı için kritik olduğunu söyledi.
Bilimsel Araştırmalar, Cipsin Neden Bağımlılık Yaptığını Ortaya Koydu
Cips yedikten sonra duramamanın sebebi bağımlılık yapıcı maddeler değil, günlük hayatta sıkça tükettiğimiz bir bileşen olabilir. Yapılan bilimsel araştırmalar, tuz ve yağ kombinasyonunun beyin üzerindeki etkisini ve işlenmiş gıdalara karşı koymanın neden bu kadar zor olduğunu ortaya koyuyor.
Uyku Gerçekten Neden Gereklidir? Bilim Hâlâ Kesin Bir Cevap Bulamadı
İnsan hayatının üçte biri uykuda geçiyor, ancak bilim insanları hâlâ uykunun kesin nedenini açıklayamıyor. Beynin işleyişi, hafıza güçlendirme, toksin temizliği ve enerji yenilenmesi gibi birçok teori var. Uykusuz kalan bireylerde görülen etkiler ve laboratuvar deneyleri, uykunun hayati önemini ortaya koyuyor.
Kan hastalıklarının habercisi olabilir! Diş eti kanamalarına dikkat
Halsizlik, çarpıntı, ateş, diş eti kanaması ve vücuttaki şişlikler, kan hastalıklarının erken belirtileri olabilir. Hematoloji Uzmanı Prof. Dr. Ömür Gökmen Sevindik, bu belirtilerin ihmal edilmemesi gerektiğini vurguladı. Kansızlık, lenfoma, lösemi gibi hastalıkların erken teşhisinin hayati önem taşıdığını belirten Sevindik, hedefe yönelik tedavilerle başarı oranının arttığını ifade etti.
Uzmanlar Uyardı: Soğuk Havalarda Kalp Krizi Riski Artıyor!
Kış aylarında soğuk hava, kalp ve damar hastalıklarına bağlı sağlık risklerini artırıyor. Kardiyoloji Uzmanı Doç. Dr. Serkan Kahraman, düşük sıcaklıkların kalp krizi, yüksek tansiyon ve kalp yetmezliği gibi rahatsızlıkları nasıl tetiklediğini anlattı. Uzmanlar, soğuk havalarda fiziksel aktivitenin azalması, yağlı ve tuzlu besinlerin tüketiminin artmasıyla birlikte kalp sağlığının ciddi tehdit altında olduğunu vurguluyor.